Protection menstruelle : Quelles alternatives aux protections jetables ?
Pour toutes les jeunes filles en âge de menstruer, porter des protections hygiéniques certains jours est indispensable pour des raisons de confort et de sécurité. Les tampons et serviettes jetables sont les protections les plus utilisées à travers le monde. Si ces protections jetables vous permettent de vous sentir à l’aise, elles ne sont cependant pas bénéfiques pour l’environnement. Si vous êtes donc soucieuses de l’environnement, trouver des alternatives plus écologiques est vivement recommandé. Voici trois exemples à travers ce petit guide.
La culotte menstruelle
La première alternative plus respectueuse de l’environnement que nous recommandons est la culotte menstruelle. Cette protection est conseillée parce qu’elle est la simple à porter. Elle ressemble d’ailleurs à une culotte ordinaire. Il suffit de la porter, comme vous portez votre slip, pour vous protéger de l’écoulement de sang pendant votre période menstruelle. Les culottes menstruelles Sisters Republic en coton Bio sont des exemples de ces protections.
Comme vous pourrez le constater, lorsque vous l’enfilez, personne ne peut se douter que vous avez vos règles. Lorsque vous inspectez la culotte de plus près, vous pourrez constater qu’elle dispose de multiples couches de tissus. La couche intérieure est absorbante et la couche externe est imperméable. Ce système permet donc à la culotte d’absorber le sang et d’éviter les fuites. Après l’écoulement, il vous suffit d’enlever votre culotte, de la pré-laver à froid et de la passer ensuite à la machine à l’eau tiède. Vous pourrez ensuite la réutiliser au besoin.
La serviette hygiénique lavable
Pour remplacer votre protection jetable, vous pouvez aussi opter pour une serviette hygiénique lavable. Cette alternative reprend le concept de la serviette jetable, à la différence qu’elle est réutilisable. Les serviettes lavables sont fabriquées à partir de matériaux durables et ne contiennent aucune substance chimique nocive.
Lorsque vous optez pour un modèle en coton bio, vous êtes assurée qu’elle ne vous causera pas d’inconfort, comme les irritations de la peau. Lorsque vous l’achetez, elle peut durer entre 5 et 10 ans, selon votre utilisation et la façon dont vous l’entretenez. Au cours de sa durée d’utilisation, elle vous fait économiser jusqu’à 300 €. Intéressant donc !
La coupe menstruelle
Cette dernière option est également très intéressante pour celles qui veulent en finir avec les protections jetables. La cup recyclable est un réceptacle en caoutchouc, en silicone ou en latex qui se place à l’intérieur du vagin. Selon le flux menstruel de celle qui la porte, elle peut rester en place pendant 4 à 8 heures.
Lorsqu’elle est pleine après avoir recueilli suffisamment de sang, il suffit de la retirer, de vider son contenu, de la nettoyer et de la replacer. Pour éviter des problèmes d’infection, il est conseillé de bien l’entretenir. Vous pouvez utiliser un nettoyant doux pour l’entretien. Stérilisez-la également assez régulièrement à l’eau bouillante.
La coupe est cependant moins pratique que la serviette hygiénique, et encore moins que la culotte menstruelle lavable. Par exemple, pendant la nuit, il est recommandé de préférer une culotte plutôt qu’une coupe.
