Six conseils clés pour protéger votre incendie des incendies
Le feu n'est pas le seul danger d'un incendie de forêt: la fumée, bien qu'invisible ou distante, peut sérieusement affecter votre santé. Ce sont les recommandations de base que vous devez suivre si vous remarquez l'odeur de la fumée ou s'il y a une mauvaise qualité de l'air dans votre région.
- Ne sous-estimez pas la fumée: Jusqu'à 70% des décès d'incendie sont dus à la suffocation. Même loin du feu, la fumée peut contenir des particules dangereuses.
- Évitez de faire de l'exercice à l'extérieur: L'effort physique augmente la quantité d'air que vous respirez … et aussi la quantité de particules toxiques qui pénètrent dans votre corps.
- Fermer les portes et les fenêtres: Si vous êtes à la maison ou dans un espace fermé, gardez toutes les entrées d'air externes scellées pour empêcher la fumée.
- Utilisez le masque FFP2 si vous devez partir: La chirurgie ou le tissu ne filtrent pas les plus belles particules (PM2,5). FFP2 est le plus efficace dans ces situations.
- Évitez la chaleur extrême: La chaleur aggrave les effets de la fumée sur le corps. Restez hydraté et dans des endroits frais.
- Et, surtout, faites attention à vos symptômes: Si vous ressentez des douleurs thoraciques, une augmentation de la fréquence cardiaque ou des difficultés respiratoires, consultez un professionnel.
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